【活動報告】2018/1/6(土)10:00~12:00 空手 基礎編

本日は、田平朝海さんによる「空手 基礎編」講座を行いました。

女性やお子様も参加いただき、まず柔軟のあと、空手の基本的な型をいくつか教えていただきました。

空手は、「自分との闘い」と先生がおっしゃっていましたが、寒い時期だからこそ、空手をして、自分の身体と心を鍛えるというのもいいなぁと感じました!

最後は、参加者さんも「1、2、3・・・」という号令や「押忍(おっす)」など、とても大きな声で言っていて、「もやもやしていた気持ちが吹き飛んだ!」「声を出して身体を動かすのは楽しかった」「続けていきたい!」などおっしゃっていました。

お越しいただいた皆様、教えていただいた講師の田平さんありがとうございました。